Ginnastica con il Passeggino

Corso dedicato alle mamme dalle 8 settimane dopo il parto

Il corso prevede esercizi per le gambe alternati ad esercizi per braccia e spalle, con l’utilizzo del passeggino come attrezzo ginnico ed elastici fitness

Il corso prevede 4 incontri di circa 1 ora e mezza l’uno presso i principali parchi e ciclabili presenti nel territorio

Al termine del corso le partecipanti avranno appreso gli esercizi al fine di poterli ripetere in autonomia durante le passeggiate quotidiane con il proprio bambino

Sedi: Pregassona Centro Polis e Vezia Parco Morosini