Ginnastica per donne

Addominali e Perineo Mamma

Ginnastica per donne

Corso dedicato alle mamme a partire dalle 8 settimane dopo il parto, accompagnate dai loro bambini

Scopo del corso è quello di apprendere durante gli incontri esercizi semplici e sicuri per allenare la muscolatura addominale e pelvica nel post parto, in collaborazione e compagnia del proprio bambino, cogliendo così l’occasione di tenerci in forma.

Durante il corso si avrà l’occasione ad ogni incontro di apprendere:

  • esercizi per l’allenamento addominale
  • esercizi di percezione, tono e rilassamento della muscolatura pelvica

 

Date del corso

01 Marzo 2024

10:00 - 11:30
Incontro 1

08 Marzo 2024

10:00 - 11:30
Incontro 2

15 Marzo 2024

10:00 - 11:30
Incontro 3

22 Marzo 2024

10:00 - 11:30
Incontro 4
Purtroppo non ci sono più posti disponibili.

Data

01 - 22 Mar 2024

Ora

10:00 - 11:30

Costo

CHF 50.00

Luogo

Centro Polis Ambulatorio Pediatrico
Via Vedreggio 2a, Lugano, Svizzera

Organizzatore

SCuDO Area Pediatrica
Email
areapediatrica@scudo.ch
ISCRIZIONE

Scrivi un commento

Torna in cima