LEZIONE GRATUITA RECUPERO PRECOCE NEL POST PARTO DELLA DIASTASI E DEL PERINEO

Incontro GRATUITO dedicato:

• alle mamme in gravidanza e nel post parto che desiderano imparare i primi semplici esercizi per la chiusura della diastasi, recupero dei muscoli addominali e perineo da poter eseguire a casa anche durante i momenti di allattamento del proprio bebè.
• a tutte le donne con diastasi addominale, ernie ombelicali o addominali e lombalgia.

Gli esercizi sono sicuri già a partire dalle prime settimane dopo il parto e seguono il metodo APOR De Gasquet (approccio posturo respiratorio) che ne garantisce l’efficacia.

Le donne interessate all’incontro avranno modo di sperimentare il metodo con questa prima lezione gratuita dove vengono trattate anche le posture della mamma durante l’allattamento e la gestione quotidiana del bebè.

PER EVITARE UN ECCESSIVO AFFOLLAMENTO DELLA SALA, NEL RISPETTO DELLA SALUTE DI MAMME IN ATTESA E PICCINI, CHIEDIAMO L’ISCRIZIONE ANCHE SE L’EVENTO E’ GRATUITO